竹を退治する
おはようございます。今日の私の作業は、午前中は、畑の奥の藪に入って竹を退治する。午後からは、梅の木に付いた毛虫とカイガラムシを退治するの二つです。

午前中の作業で、暑くて(特にマスク、紫外線防止のためのお目目だけ出る麦わら帽子汗、ビニール手袋、厚手の長袖のシャツ、ビニール製のアームカバーを着用のため)全身汗だくになりました。

こんな風に、細いのがピンピン出てまして、これをノコギリで切って、切り口に除草剤を塗り付ける。



完了です。木いちご、実ができてきましたね。ゴールデンウィーク辺りに収穫できそうで、楽しみです。



ついでに昨日と今日の朝ごはんを紹介しますね。昨日採ってきたサヤエンドウは卵炒めに。



主菜はサワラの甘酢漬け



今日の朝ごはん



市販のエビカツ、茄子とイタリアンパセリの味噌炒めとこんにゃく煮を添えてます。



サラダは、生野菜に、焼いたサツマイモと、市販の白花豆の甘煮を入れてます。



12時15分です、とてもお腹が空いてきましたので、今から、お昼ごはん食べます。昼食はチーズトースト(大好物)と適当なおかず類かな

日が長くなって・・・18時でも明るい
太陽 太陽 太陽

今日は、日中暑いくらいでしたね。夕ご飯を食べた後、今日は夕ご飯18時に食べてます。早いでしょ、だから夜の10時にお腹が空いてカップ麺たべるはめになったんです(言い訳)あうっ

話が脱線した。夕ご飯の後、畑に明日以降に食べる作物を取りに行ってきました。蕗、菜花、サヤエンドウ、ラディッシュです。



で、取ってきて水洗いして、茹でる物は下茹でしておく。



ラディ―ッシュは1/4にカットして塩した後、ゆずの搾り汁と砂糖を加えた液に漬けこみました。こんな感じ・・・

私の食事 一日分
にぱっ 肉 ぎょ おにぎり にこっ

今日から仕事始まりました。夏季休暇までは栄養学を担当します。

で、いつものごとく自己紹介がてら・・・まずは、私の1日の食事量をさっと見ていただきます。

一日の食事です。

朝食と主菜(クリームシチューと鯖の味噌煮)、昼食と主菜(レンコンのはさみ揚げと焼き油揚げ)、夕食と主菜(鶏ささみのから揚げ)の順で載せてます。



これで、終わりにしとけばいいのに・・・夜10時過ぎに悪い習慣が出て、これ食べちゃいました。がーん ちょっと反省してます。



以上がマイちゃんの今日(4月19日)の食事です。

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