九州が大雨で大変なことに・・・
昨日から九州地方で大雨が降り、大変な被害が出ているとの事、毎年豪雨で日本のどこかが甚大な被害に合ってますよね。

他人事ではない話です。普段から対策をしておかないと・・・食品の備蓄も大丈夫かな・・・

ってんで、冷凍庫内の食品の入れ替えを兼ねて?フランスパンの消費をしております。

今日の朝ごはん、フランスパンに合わないおかず(ほかの人は白飯ですから・・・)



チースをのせて3つも食べる・・・



ヒラマサの西京焼きも冷凍してあるタッパーを冷蔵庫に移したので、6切れを消費しないと!



今日の茄子は甘味噌+コーン炒めをのっけて食べる。トマト+クリームソース(これも冷凍庫時はいってたものを使用)入り玉子焼き



冷凍庫の中はだいぶ整理できたような・・・新しいものが次々入っていくのですがねー。

久しぶりにショッピングモールへ
仕事を終えて帰宅後、小雨が降るあいにくのお天気でしたが、久しぶりに買い物に行ってきました。

気圧のせいか歩き疲れたせいでしようか?足がとても痛くなり・・・でも、目的の物を買う事ができたので満足して帰ってきました。良かった良かった。

本日の朝ごはんです。主菜は納豆〜!



副菜1品目は野菜のクリーム煮



副菜二品目はきゅうりもみ、左はキュウちゃん漬け(適当に作ったので、本物には劣る味でした。)



納豆はワカメと油揚げの味噌汁の中に投入〜



デザートは西瓜とマンゴー、西瓜はこれから毎日食べることになるはず・・・今年もたくさん実がなってるそうです。


何カ月ぶり?髪を切りに行く
今日は、朝一で髪を切る予約を入れました。何でも朝一番で予約(笑)

しかし、江戸橋まで行くのに途中道が混んでまして・・・遅刻するかもと焦りが・・・9時予約の8時55分着(ギリギリセーフ)

夏向きに髪を短く切ってもらいました。(いつも通り)

本日の朝ごはんです。



味噌汁に初めてキュウリ入れてみました。冬瓜みたいだと誰かが言ってたので(ちょっとイメージしてた食感と違いましたけど)



冷凍してあるお魚と野菜を解凍して作ったおかずですが、ワンパターン化してますね。



デザートは小さ目の桃、半分。



お昼ご飯です。



昨日調味液に漬け込んであった鶏をグリルで焼いて、クルミと青紫蘇を振りました。



お昼のデザートは真っ赤な西瓜、甘味があって瑞々しくて美味しいです。(お代わりしたら、お腹がパンパンに・・・)

三時のおやつは塩茹でしたトウモロコシ!さっき、スイカでお腹がパンパンだったのに、これ食べるの??



甘くて美味しいトウモロコシです。一本ぺろりと食べちゃいました。ごちそうさま〜!

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