あっという間に半年が過ぎ・・・
7月になりました。えーっ!って声が出そうなくらい半年過ぎるのが早かった。コロナに半年振り回された?いやいや閉じ込められたと言った方が当たってるかも。

今日は歯科に治療の予約を入れてまして、朝一番に行く事になってます。

ご飯早く食べなくちゃ!本日の朝ごはんです。白飯が定番になりました。味噌汁の具は大根と油揚げ



主菜は豚もも肉の塩こうじ焼きです。副菜はカボチャ煮、モロッコインゲンと人参のバター炒め、レタスです。



デザートはプラム

続いて夕ご飯。



朝と似たような感じですが、

主菜は鶏肉の竜田揚げ風(油で揚げず、グリルでオイル多めにして焼いたもの)生姜をかなり効かせたので味がしっかりしてます。



コップに入ってる白い液体は豆乳です。

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