1日分のご飯紹介
おはようございます。今日も仕事に出かけます。蒸し暑くなってきましたのでご飯作りもイヤーな感じでやってます。

朝ごはんできました。食欲ない時は丼物でガザガザっと食べる!主食+主菜は親子丼もどき



焼き竹輪と生野菜他、この竹輪が結構好きなんです、よく出てくるでしょ(笑)



キュウリ漬けはこんな感じに



フルーツはいつもと一緒、切り方も一緒(苦笑)



冷やし甘酒〜。ほんのり甘くていい感じに出来ました。



仕事から帰って、空腹状態で作る昼ご飯



ちぎるパンのサイズが日に日に大きくなっていく・・・飲み物はカフェオレ



塩こうじ漬けの豚肉を焼いたもの、緑が無いからプランターからちぎってきたイタリアンパセリとトマト



昨日作ったトマトスープにグリーンピースを加えたもの



バナナとヨーグルトとジャムとナッツ、以上です。いただきまーす!



続いて夕ご飯(17時に食べてます、早っ!)



主菜は小さ目の味、(焼いてから煮つけたもの)



副菜は竹輪と油揚げとピーマンの炒め物と野菜の浅漬け、トマトスープの残りも飲んでます。



自家製西瓜(これも初物)



以上これが1日分の食事です。この後・・・夜のおやつってのがあるのですが・・・今はナイショってことで

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