ビニールハウスの野菜・・・
サラサラと音もなく雨が降っていて変なお天気です。今日は仕事休みですので、冷風扇ってのを見に電気屋さんに行ってきました。

ネット上に冷風扇に関するコメントが色々あって、どれが良いのがさっぱりわからん?ってなりまして、実物を見に!

見に行って良かったです。音が想像以上に大きかった。こんな音がする中だときっと眠れない・・・ホームセンターに行き、小さな音のおもちゃみたいな冷風扇を買ってきました。

けれど、これで十分かも?意外に管理が面倒くさいことがわかりました。フィルターの掃除を頻繁にせねばならず、とにかく水を入れるので黴が生えないように気を付けないといけません!てな感じで・・・

小さいので、洗うのも楽です。あらら・・・話が食育からかなり逸れてますね

本日の朝ごはんです。



大根と油揚げとグリーンピースの味噌汁



塩こうじ(使い切る期限がありますので、結構登場してます)漬けの豚もも肉とタマネギのグリルと浅漬け



きんぴらとフルーツ



ビニールハウスに行って中の様子を見てきました。ミニトマトは緑のものが多いです。



赤いのはチラホラ



キュウリの葉は暑さにやられてましたが、元気になってきてます。



茄子は露地の方が大きく育ってます。暑すぎるのかな?



3日目の梅シロップ



梅の色がやや黄色く変わってきました。十分な量のシロップができてます。明日、米用の冷蔵庫(10℃設定)へ移そうかと思います。



授業で舞茸はビタミンDが多いってのやりましたが、なんかブームになってるらしくて・・・「品薄状態ですのでご購入はおひとり様3Pまでにお願いします。」と書かれてました。

栄養成分の表示をみてわらっちゃいました、VD量が5〜60μgとなってます。この差ってどうなんですかね〜、この時期はいかほどなのか??



もう一つ、産地を見て驚きました。浜松産?きのこの産地は長野か新潟だと思ってましたので、浜松?どこでつくってんの?



夕ご飯です。



主食と主菜は焼きそば



マイタケとオカワカメの味噌汁



野菜の盛り合わせ一皿



西瓜



申し訳ないくらい、同じ食材が出てきてまして・・・ごめんなさーい〜変わり映えしなくて。早くどこかで外食したい!!

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